週初見

誰が家にいるのか、そしてどの日々が忙しいのか考えてみましょう。 家族がすでに好きな食事をいくつか選びましょう。 買い物前にカップボードをチェックし、既に持っているものを注目します。 プロセス全体を一人の人に残す代わりに、準備、調理、清掃を共有します。

小さな計画も選択肢です。

忙しい一日を過ごすための簡単な選択肢を保つ。 これは、赤ちゃんの栄養プログラムや特別なダイエットではありません。 準備、アレルゲンおよび保管のためのあなたのニーズに適した公式食品安全ガイドラインに従ってください。 働かない週計画は次回変更できます。

次の小さなステップ

家族に合ったアイデアを選び、自分のペースで試してみてください。 各家族には、それぞれのニーズが異なります。