目標を選ぶ小さな

日常のバッグを再編したり、食事を検討したり、清潔な服を脱ぎたりするような仕事を選びましょう。 時間と誰が参加するかを決める。 仕事を共有する人々の休憩の機会のさまざまな周り。

役に立つ場所で止まる

選択した仕事を完了するということは、家全体を完成させる必要はないということです。 他の課題を週計画に置くか、それらを待つようにしてください。 目標は、完璧なスタートを作るより、次の日を少し明確にすることです。

次の小さなステップ

家族に合ったアイデアを選び、自分のペースで試してみてください。 各家族には、それぞれのニーズが異なります。