Schau mal die Woche zuerst an
Denken Sie an, wer zu Hause ist und welche Tage die Büsest werden. Wählen Sie ein paar Mahlzeiten, die Ihre Familie bereits mag. Schauen Sie sich die Kupfboards vor dem Einkauf an und beachten Sie, was Sie bereits haben. Teilen Sie die Vorbereitung, Kochen und Reinigung anstatt den gesamten Prozess an eine Person zu verlassen.
Ein kleineres Plan ist auch eine Option
Halten Sie eine einfachere Option für einen beschäftigten Tag. Dies ist kein Kindernährungsprogramm oder eine spezielle Diät. Folgen Sie den offiziellen Lebensmittelsicherheitsanweisungen, die für Ihre Vorbereitung, Allergene und Lagerung erforderlich sind. Ein Wochenplan, der nicht funktioniert, kann zum nächsten Mal geändert werden.
Ihr nächstes kleines Schritt
Wählen Sie eine Idee, die Ihrer Familie passt und versuchen Sie es in Ihrem eigenen Tempo. Jede Familie hat unterschiedliche Bedürfnisse.