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准备怀孕
您在医疗访问前准备问题、当前药物和重要文件。 与您的医疗保健团队进行跟踪讨论。 保持他们的答案的笔记可以帮助你记住在下次访问开始的地方。
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我们家的一周
每天一个小步骤，一起安排照护、家务与休息。
我们家的一周
请根据家人的需要调整计划，不必每天都安排任务。周末一起聊聊哪些事情变得轻松了，哪些地方还需要更多支持。
指南
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家里的支持
列出日常任务。 分享不僅烹調、購物和家庭工作,而且還有責任記住他們。 安排参观,以便有时间休息。
03 / 新
一起玩
看图书,唱歌,跟随你的孩子的好奇心。 选择适合年龄的玩具,没有小零件,并在游戏中保持附近。 让你的孩子的兴趣指导一个活动持续多久。
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母亲的幸福
让你的情绪放松,和你信任的人交谈。 包括一个小机会为自己休息在日常计划中。 问问医疗保健专业人士关于持续的担忧。
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