Minden nap egy kis lépés. Tervezzétek együtt a gondoskodást, a házimunkát és a pihenést.
Igazítsátok a tervet az igényeitekhez. Nem kell minden napra feladat. A hét végén beszéljétek meg, mi lett könnyebb, és hol segítene több támogatás.
Készítsd el a kérdéseket, a jelenlegi gyógyszereket és a fontos dokumentumokat az orvosi látogatás előtt. Beszéljen a következőket az egészségügyi csapatával. A válaszok jegyzetének megtartása segíthet emlékezni arra, hogy hol kell elkezdeni a következő látogatáson.
Napi feladatok összefoglalása. Nemcsak a főzés, a vásárlás és a háztartási feladatok megosztása, hanem az emlékezésük felelőssége is. A látogatások megszervezése, hogy még mindig van pihenőidő.
Nézd meg a képkönyvek, énekeljen és kövesse gyermeke kíváncsiságát. Válasszon korszerű játékokat kis darabok nélkül, és maradjon közel a játék során. A gyermek érdeklődésének útmutatása, hogy mennyi ideig tart egy tevékenység.
Készítsen helyet az érzéseidre és beszéljen valakivel, akiben bízol. Tartalmazzon egy kis lehetőséget, hogy pihenjen magának a napi tervében. Kérdezze meg az egészségügyi szakembereket a fennmaradó aggodalmakról.