01 / ニュージーランド
妊娠の準備
医師の訪問前に、質問、現在の薬や重要な文書を準備してください。 健康診断チームとフォローアップを議論する 彼らの回答のノートを保持することは、次の訪問でどこから始めるかを覚えておくのに役立ちます。
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家族の一週間
毎日、小さな一歩。お世話、家事、休息を一緒に考えましょう。
家族の一週間
家族の状況に合わせて予定を変えてください。毎日に用事を入れる必要はありません。週の終わりに、楽になったことや、もっと助けがあるとよいことを話し合いましょう。
ガイド
02 / ニュージーランド
ホーム > サポート
日々の課題をまとめてみる。 料理、ショッピング、家庭の仕事だけでなく、それらを思い出す責任も共有します。 訪問を整理して、まだ休憩時間があるように。
03 / ニュージーランド
共演
絵本を見て、歌って、子どもの好奇心を追いかける。 若い部品なしで年齢に合ったおもちゃを選び、遊び中に近くにいてください。 子どもの興味が、どのくらいの期間の活動を続けるかを指示します。
04 / ニュージーランド
母の幸福
あなたの感情にスペースを置き、あなたが信頼している人と話し合う。 日常の計画に自分自身のために休むための小さな機会を含みます。 健康専門家に、持続する懸念についてお尋ねします。
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