查看你如何保持接触

曾经工作过的会议习惯现在可能很困难。 短暂的对话、语音消息或普通任务可以更好地适合你。 解释答案可能需要时间,可以帮助澄清期望。

让两人有空间

问你的朋友是如何做,以及描述自己的日子。 每一次谈话都不需要解决问题。 如果孤独或困难仍然存在,请考虑与社会接触相伴的适当专业支持。

你的下一个小步骤

选择一个适合你的家庭的想法,并以自己的速度尝试。 每个家庭都有不同的需求。