Sprawdź, jak pozostajesz w kontakcie
Rutynę spotkania, która kiedyś pracowała może być teraz trudna. Krótka rozmowa, wiadomość głosowa lub zwykła zadań razem może cię lepiej dopasować. Wyjaśnienie, że odpowiedzi mogą zająć czas, może pomóc wyjaśnić oczekiwania.
Pozostaw przestrzeń dla obu osób
Zapytaj, jak robi twój przyjaciel, a także opisać swój własny dzień. Nie każda rozmowa musi rozwiązać problem. Jeśli samotność lub trudności utrzymują się, rozważ odpowiednią profesjonalną pomoc wraz z kontaktem społecznym.
Twój następny mały krok
Wybierz pomysł, który pasuje do Twojej rodziny i spróbuj go w swoim tempie. Każda rodzina ma różne potrzeby.