Revise como você permanece em contato
Uma rotina de reunião que costumava trabalhar pode agora ser difícil. Uma conversa curta, mensagem de voz ou tarefa comum juntos pode ser melhor para você. Explique que as respostas podem levar tempo pode ajudar a clarificar as expectativas.
Deixe espaço para ambas as pessoas
Pergunte como seu amigo está fazendo, bem como descrever o seu próprio dia. Toda conversa não precisa resolver um problema. Se a solidão ou as dificuldades persistirem, considere o apoio profissional apropriado ao lado do contato social.
Seu próximo pequeno passo
Escolha uma ideia que se encaije em sua família e tente a seu próprio ritmo. Cada família tem necessidades diferentes.