Tarkista, miten pysyt kosketuksessa
Tapahtumaprosessi, joka oli aiemmin työskennellyt, voi olla nyt vaikeaa. Lyhyt keskustelu, äänitiedosto tai tavallinen tehtävä yhdessä voi sopia sinulle paremmin. Selitys, että vastaukset voivat kestää aikaa, voi auttaa selventämään odotuksia.
Anna tilaa molemmille
Kysy ystäväsi, miten hän tekee ja kuvaile omaa päivää. Jokainen keskustelu ei tarvitse ratkaista ongelmaa. Jos yksinäisyys tai vaikeudet pysyvät, harkitse asianmukaista ammatillista tukea sosiaalisen yhteyden ohella.
Seuraava pieni askel
Valitse yksi idea, joka sopii perheellesi ja kokeile sitä omalla tahdilla. Jokaisella perheellä on erilaiset tarpeet.