Revisez comment vous êtes en contact
Une routine de rencontre qui a été utilisée pour travailler peut être difficile maintenant. Une courte conversation, un message vocal ou une tâche ordinaire ensemble peuvent vous conformer mieux. Expliquer que les réponses peuvent prendre du temps peut aider à clarifier les attentes.
Laissez de l’espace pour les deux
Demandez à votre ami comment il fait ainsi que de décrivant votre propre jour. Chaque conversation n’a pas besoin de résoudre un problème. Si la solitude ou les difficultés persistent, considérez le soutien professionnel approprié à côté du contact social.
Votre prochain petit pas
Choisissez une idée qui convient à votre famille et essayez-la à votre propre rythme. Chaque famille a des besoins différents.