Зробіть наступний крок меншим
Замість великої мети, наприклад, закінчення книги, створення живопису або вивчення мови, виберіть тільки наступну маленьку акцію. Знайти матеріали, ознайомитися з сторінкою або записати нескінченну ідею може бути початком. Не перетворюйте особистий інтерес на іншу міру продуктивності. Не бажаючи продовжувати в певний день, це не означає, що ви відмовилися від чогось, що стосується вас.
Також легко зупинятися
Якщо інша особа взять на себе відповідальність за догляд за дитиною, то з цього виражено погоджується заздалегідь. Виберіть матеріали, які можна легко відкласти і зберігати небезпечні частини недоступними для дітей. Одна фраза про те, де ви зупинилися, може допомогти вам повернутися. Якщо проект відчуває себе як додатковий тиск, а не привітний інтерес, то перерва є варіантом. Ви нікому не борєте готовий продукт або публічну оновлення про ваш прогрес.
Ваш наступний маленький крок
Виберіть ідею, яка підходить для вашої сім'ї і спробуйте її у вашому власному темпі. Кожна сім'я має різні потреби.
Приклад у практиці
Наприклад, напишіть тільки ідею для наступного малюнку в ноутбуці. Зберігайте матеріали відповідно і вкажіть сторінку. На наступну можливість ви можете почати, змінити ідею або вибрати, щоб залишити її на інший день.