Langkah selanjutnya menjadi lebih kecil
Daripada tujuan besar seperti menyelesaikan buku, membuat lukisan atau belajar bahasa, pilih hanya tindakan kecil berikutnya. Mencari bahan, menandai halaman atau merekam ide yang belum selesai bisa menjadi permulaan. Jangan mengubah kepentingan pribadi menjadi ukuran produktivitas lain. Tidak ingin melanjutkan pada hari tertentu tidak berarti Anda telah meninggalkan sesuatu yang penting untuk Anda.
Membuat berhenti juga mudah
Jika orang lain akan bertanggung jawab atas perawatan anak, bersetuju dengan ini secara eksplisit terlebih dahulu. Pilih bahan yang dapat Anda lepaskan dengan mudah dan menjaga bagian berbahaya tidak dapat diakses oleh anak-anak. Satu kalimat tentang di mana Anda berhenti dapat membantu Anda kembali. Jika proyek merasa seperti tekanan tambahan daripada kepentingan yang dialu-alukan, istirahat adalah pilihan. Anda tidak berhutang kepada siapa pun produk siap atau update publik tentang kemajuan Anda.
Langkah Kecil berikutnya
Pilih satu ide yang cocok untuk keluarga Anda dan coba dengan kecepatan Anda sendiri. Setiap keluarga memiliki kebutuhan yang berbeda.
Contoh dalam praktek
Misalnya, hanya menuliskan ide untuk lukisan berikutnya Anda di notebook. Simpan materi dengan benar dan menandai halaman. Pada kesempatan berikutnya Anda dapat memulai, mengubah ide atau memilih untuk meninggalkannya untuk hari lain.