Separazione della necessità dalla proposta
Quando qualcuno offre un metodo, considerate ciò di cui avete bisogno in quel momento: riposo, qualcuno per ascoltare, o aiuto pratico. Ringraziare e dire che penserai a questo è un'opzione. La ripetizione non rende automaticamente il consiglio corretto.
Utilizzare le risorse appropriate per le questioni di salute
Non risolvere le affermazioni di salute attraverso i social media o le anecdote familiari. Chiedi al tuo team di assistenza sanitaria le tue circostanze. Per le preferenze quotidiane, provare piccoli cambiamenti che si adattano alla tua famiglia e lasciare dietro quelli che non aiutano.
Il tuo piccolo passo
Scegli un'idea che si adatta alla tua famiglia e provate a tuo ritmo. Ogni famiglia ha diverse esigenze.