Membantu secara spesifik
Berbagi tugas seperti makan, belanja dan pekerjaan rumah tangga dengan orang-orang yang Anda percayai. Lakukan kunjungan di sekitar kebutuhan Anda untuk istirahat.
Berbicara tentang harapan
Berencana menjaga dan beristirahat bersama. Sesuai rencana dengan keadaan keluarga Anda dan minta tim kesehatan Anda untuk dukungan ketika Anda memerlukannya.
Langkah Kecil berikutnya
Pilih satu ide yang cocok untuk keluarga Anda dan coba dengan kecepatan Anda sendiri. Setiap keluarga memiliki kebutuhan yang berbeda.