विशेष सहायता करें
भोजन, खरीदारी और घर के काम जैसे कार्यों को उन लोगों के साथ साझा करें जिन पर आप भरोसा करते हैं। आराम के लिए अपनी जरूरत के आसपास यात्राएं करें।
उम्मीदों के बारे में बात करें
एक साथ देखभाल और आराम करने की योजना बनाएं। योजना को अपने परिवार की परिस्थितियों के अनुरूप करें और जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो सहायता के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल टीम से पूछें।
आपका अगला छोटा कदम
एक विचार चुनें जो आपके परिवार के लिए उपयुक्त है और इसे अपने स्वयं के गति से आज़माएं। हर परिवार की अलग-अलग जरूरतें होती हैं।