समय से पहले सहमत
लोगों के साथ मिलकर देखभाल साझा करने का फैसला करें कि कौन यात्रा करेगा और कब। आप छोटी यात्राओं का चयन कर सकते हैं, अंतिम मिनट योजनाओं को स्थगित कर सकते है या आगंतुकों से एक दिन मुक्त रख सकते हैं। एक सरल संदेश तैयार करें: हम आपको देखना पसंद करेंगे; छोटी यात्राएं हमारे लिए सबसे अच्छी तरह से काम करती हैं।
समर्थन को ठोस बनाएं
आगंतुकों को भोजन लाकर, व्यंजनों को उठाकर या एक घरेलू कार्य करके मदद मिल सकती है। पहले से अपनी तस्वीरें लेने और साझा करने के बारे में अपनी पसंदों पर चर्चा करें। योजना को बदलना यदि यह तनाव महसूस करता है; आपको पहले कार्यक्रम के अनुरूप रहने की आवश्यकता नहीं है जिसे आपने बनाया है।
आपका अगला छोटा कदम
एक विचार चुनें जो आपके परिवार के लिए उपयुक्त है और इसे अपने स्वयं के गति से आज़माएं। हर परिवार की अलग-अलग जरूरतें होती हैं।