Zrób pomoc konkretną
Podziel się zadaniami, takimi jak posiłki, zakupy i domowe zajęcia z ludźmi, którym ufasz. Zorganizuj wizyty wokół potrzeby odpoczynku.
Rozmawiaj o oczekiwaniach
Planuj opiekę i odpoczynek razem. Zastosuj plan do okoliczności rodziny i poproś o wsparcie swojego zespołu opieki zdrowotnej, gdy go potrzebujesz.
Twój następny mały krok
Wybierz pomysł, który pasuje do Twojej rodziny i spróbuj go w swoim tempie. Każda rodzina ma różne potrzeby.