Ayuda específica
Compartir tareas como comidas, compras y trabajos domésticos con personas en las que confies. Organiza visitas alrededor de su necesidad de descanso.
Hablar de las expectativas
Planificar cuidar y descansar juntos. Adaptar el plan a las circunstancias de su familia y pedirle apoyo a su equipo de atención médica cuando lo necesite.
Su siguiente pequeño paso
Elige una idea que se ajuste a tu familia y intenta a tu propio ritmo. Cada familia tiene diferentes necesidades.