नामों के बजाय जरूरतों से शुरू करें
एक पृष्ठ को दैनिक कार्यों, अप्रत्याशित परिस्थितियों और क्षणों में विभाजित करें जब आपको किसी से बात करने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक शीर्षक के नीचे एक उदाहरण जोड़ें: भोजन प्राप्त करना, जब देखभाल व्यवस्था बदलती है तो कॉल करने वाले व्यक्ति को, या एक कठिन दिन के बाद एक छोटी बातचीत। किसी व्यक्ति को हर तरह का समर्थन करने की आवश्यकता नहीं है।
उपलब्धता की जांच करें
संभावित सहायक से पूछें कि वे किस तरह का समर्थन प्रदान कर सकते हैं और कब। किसी को उनके अनुमोदन के बिना बैकअप देखभालकर्ता के रूप में सूचीबद्ध न करें। वर्तमान व्यवस्थाओं को सीधे स्थानीय परिवार केंद्रों और पुस्तकालयों के साथ देखें। नक्शे को एक प्रारंभिक बिंदु के रूप में संभालें जिसे आप एक निश्चित अनुबंध के बजाय अपडेट कर सकते हैं।
आपका अगला छोटा कदम
एक विचार चुनें जो आपके परिवार के लिए उपयुक्त है और इसे अपने स्वयं के गति से आज़माएं। हर परिवार की अलग-अलग जरूरतें होती हैं।