मार्गदर्शिकाएँ
दैनिक छोटे निर्णयों के लिए एक लचीला मेनू
कुछ बार-बार पूछे जाने वाले प्रश्न एक परिचित संक्षिप्त सूची से शुरू हो सकते हैं।
NUVIA / मां के कल्याण गाइड सेंटर
मां के स्वास्थ्य मार्गदर्शक केंद्र
भावनाओं, समर्थन, आराम और परिवार के जीवन के व्यावहारिक कार्य के लिए जगह बनाएं।
मार्गदर्शिकाएँ
एक साझा डिवाइस पर व्यक्तिगत परिवार नोट्स के लिए गोपनीयता
लोग जो एक ब्राउज़र प्रोफ़ाइल साझा करते हैं, वे इसके स्थानीय रिकॉर्ड तक भी पहुंच सकते हैं।
मार्गदर्शिकाएँ
एक छोटे से तरीके से व्यक्तिगत परियोजना में वापसी
एक शौक को एक बड़ा मुक्त अवधि या एक पूर्ण परिणाम के लिए इंतजार करने की आवश्यकता नहीं है।
मार्गदर्शिकाएँ
एक पूर्ण घरेलू कार्य के लिए एक पुनः सेवा
नोटिस और अनुसरण भी कार्य का हिस्सा हो सकता है।
मार्गदर्शिकाएँ
एक परिवार फोन पर सूचना कटौती को कम करना
हर आवेदन को एक ही समय में आपकी ध्यान नहीं मांगनी चाहिए।
मार्गदर्शिकाएँ
एक छोटे से घर के सामान्य स्थान में समय साझा करना
एक ही कमरे में विभिन्न जरूरतों के बारे में बात करें।
मार्गदर्शिकाएँ
एक अकेले माता-पिता के लिए बैकअप सप्ताह योजना
निर्णय लें कि समर्थन सीमित होने पर क्या इंतजार कर सकता है।
मार्गदर्शिकाएँ
15 मिनट के घर में सप्ताहांत के लिए पुनर्स्थापना
अगले सप्ताह के लिए एक चीज छोड़ दें, सब कुछ समाप्त करने के बजाय।
मार्गदर्शिकाएँ
परिवार योजना में कुछ नहीं कहने के लिए
हर आमंत्रण, कार्य या अपेक्षा के लिए कोई जगह नहीं हो सकती है।
मार्गदर्शिकाएँ
माता-पिता के लिए दोस्ती के लिए थोड़ा सा स्थान बनाना
लंबी बैठकों के बजाय कनेक्ट करने के लिए प्रबंधित तरीकों पर विचार करें।
मार्गदर्शिकाएँ
अपने स्वयं के स्थान को बनाए रखें जब हर कोई सलाह देता है
आपको हर प्रस्ताव के बारे में तुरंत निर्णय लेने की आवश्यकता नहीं है।
मार्गदर्शिकाएँ
एक व्यस्त दिन में थोड़ी छुट्टी के लिए जगह बनाना
लंबे समय तक ब्रेक के लिए इंतजार किए बिना खुद के लिए जगह पर विचार करें।
मार्गदर्शिकाएँ
10 मिनट का परिवार योजना वार्तालाप
दैनिक कार्य भार और क्या अच्छी तरह से मिल रहा है के बारे में ध्यान दें।
मार्गदर्शिकाएँ
एक व्यस्त सप्ताह के लिए परिवार भोजन तैयार करें
खरीदारी और साझा कार्य को सरल बनाने के बजाय सही मेनू के लिए लक्ष्य।
मार्गदर्शिकाएँ
एकल माता-पिता के लिए एक छोटा सा समर्थन नक्शा
भरोसेमंद लोगों और विशिष्ट प्रकार की सहायता को दिखाई देती है।
मार्गदर्शिकाएँ
दूर रिश्तेदारों के करीब रहने के छोटे तरीके
कनेक्शन को हर दिन लंबे कॉल की आवश्यकता नहीं होती है।
मार्गदर्शिकाएँ
आपके करीब लोगों के लिए तीन सीमा संदेश
छोटे डिजाइन आप अपनी आवाज के लिए अनुकूलित कर सकते हैं।
मार्गदर्शिकाएँ
काम पर लौटने से पहले परिवार की रिसेप्शन
अपने दैनिक दिनचर्या के माध्यम से एक साथ सोचें, एक कदम एक बार में।
मार्गदर्शिकाएँ
नया बच्चा, नई सीमाएं: योजना यात्राओं
एक साथ आराम और कनेक्शन के लिए जगह बनाएं।
मार्गदर्शिकाएँ
नए माता-पिता के लिए घर पर सहायता योजना
आपको सब कुछ अकेले करने की जरूरत नहीं है।
मार्गदर्शिकाएँ
माँ की भलाई के लिए जगह
आपके भावनाओं, जरूरतों और समर्थन के लिए जगह है।
उपकरण
परिवार चेकलिस्ट
12 व्यावहारिक चेकलिस्ट 60 चरणों के साथ दैनिक परिवार जीवन के लिए।
उपकरण
साझा-सहायता कार्य सूची
कार्यों को जोड़ें, जिम्मेदारी निर्धारित करें और पूरा होने का संकेत दें।
उपकरण
हमारे परिवार का सप्ताह
हर दिन के लिए एक छोटा सा कार्य या आराम नोट।
उपकरण
एक छोटी सी परिवार की सूची
अपने नोट को लिखें, सहेजें या डाउनलोड करें।
उपकरण
बैकअप और पुनर्स्थापना
फ़ाइल के साथ अपने रिकॉर्ड को दूसरे डिवाइस पर स्थानांतरित करें।
संक्षिप्त उत्तर
मैं विशिष्ट सहायता के लिए एक अनुरोध कैसे कर सकता हूं?
कार्य का नाम और समय, उदाहरण के लिए: क्या आप बुधवार को भोजन का प्रबंधन कर सकते हैं? उपलब्धता की जांच करने के बजाय यह मानने के बगल में कि हर कोई किसी भी प्रकार का समर्थन प्रदान कर सकता है।
संक्षिप्त उत्तर
क्या मुझे हर प्रस्ताव के बारे में तुरंत निर्णय लेना चाहिए?
नहीं है। धन्यवाद और कहें कि आप इसके बारे में सोचेंगे। अपने स्वयं के स्वास्थ्य टीम के साथ स्वास्थ्य मुद्दों पर चर्चा करें, और अपने परिवार की जरूरतों के आसपास दैनिक प्राथमिकताओं का मूल्यांकन करें।
संक्षिप्त उत्तर
हम कहां से शुरू कर सकते हैं जब हमारे साप्ताहिक योजना काम नहीं करती है?
एक कठिन कार्य चुनें और फिर से देखें कि कौन किस भाग का प्रबंधन करता है। एक छोटी सी बदलाव की कोशिश करें और इसे समीक्षा करें। पहली व्यवस्था स्थायी नहीं होनी चाहिए।
संक्षिप्त उत्तर
क्या मेरे Nuvia नोट्स स्वचालित रूप से किसी अन्य डिवाइस पर दिखाई देते हैं?
नहीं है। नोट्स, सूची और पसंदीदा इस ब्राउज़र में रहें। My Nuvia स्थान से एक बैकअप डाउनलोड करें और इसे किसी अन्य डिवाइस पर पुनर्स्थापित करने से पहले पूर्वावलोकन करें। ब्राउज़र डेटा की सफाई भी स्थानीय रिकॉर्ड हटा सकते हैं।