Elegir una pregunta recurrente
Comience con una pregunta diaria, como qué juego familiar para elegir o qué hacer en un corto período de tiempo libre. Escribe dos o tres opciones que han funcionado antes. La lista es un punto de partida, no una obligación, y una elección inapropiada puede ser eliminada. No utilice un menú general de comodidad para automatizar decisiones individuales sobre salud, cuidado o seguridad que requieren su propia información y juicio.
Mantenga la lista corta ajustable
Eliminar una opción que crea repetidamente trabajo adicional. Probar una nueva idea una vez puede ser suficiente antes de agregarla a la lista corta. Deja espacio para la preferencia de otra persona; la lista de una persona no necesita decidir por todos. Si el menú no ofrece comodidad en sus circunstancias, ponerlo a lado también es un resultado razonable en lugar de otra rutina para mantener.
Su siguiente pequeño paso
Elige una idea que se ajuste a tu familia y intenta a tu propio ritmo. Cada familia tiene diferentes necesidades.
Un ejemplo en la práctica
Una lista de juegos podría incluir un libro de imágenes sin palabras, un juego de tienda imaginaria y simplemente sentarse juntos sin planificar una actividad. Elige uno o pasa por los tres. La lista debe proporcionar opciones en lugar de presionar para completar una actividad.