ایک بار پھر سوال کا انتخاب کریں
ایک روزانہ سوال کے ساتھ شروع کریں، جیسے کس طرح واقف کھیل منتخب کرنے کے لئے یا ایک مختصر مفت وقت میں کیا کرنا ہے. دو یا تین اختیارات لکھیں جو پہلے کام کر چکے ہیں. فہرست ایک شروع نقطہ ہے، ایک ذمہ داری نہیں، اور ایک نا مناسب انتخاب سے باہر نکل سکتے ہیں. صحت، دیکھ بھال یا سلامتی کے بارے میں انفرادی فیصلے کو خود کار طریقے سے اتارنا کرنے کے لئے عام سہولت مینو کا استعمال نہ کریں جو ان کی ذاتی معلومات اور فیصلہ کی ضرورت ہوتی ہے.
مختصر فہرست کو منظم رکھیں
ایک اختیار کو ہٹا دیں جو بار بار اضافی کام پیدا کرتا ہے. ایک بار ایک نئی خیال کی کوشش کرنے سے پہلے یہ مختصر فہرست میں شامل کرنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے. دوسروں کی ترجیحات کے لئے جگہ چھوڑ دیں؛ ایک شخص کی فہرست ہر ایک کے لئے فیصلہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اگر مینو آپ کے حالات میں کوئی راحت نہیں پیش کرتا ہے تو، اس کو ایک طرف رکھنا بھی ایک معقول نتیجہ ہے اور دوسری روٹین کو برقرار رکھنے کے بجائے.
آپ کا چھوٹا قدم
ایک خیال منتخب کریں جو آپ کے خاندان کے لئے مناسب ہے اور اپنے قدم پر کوشش کریں. ہر خاندان کی مختلف ضروریات ہیں.
مثال کے طور پر عمل میں
ایک کھیل کی مختصر فہرست میں ایک بے لفظ تصویر کتاب، ایک مختصر تخیل کی دکان کھیل اور صرف ایک سرگرمی کی منصوبہ بندی کے بغیر ایک ساتھ بیٹھ کر شامل ہوسکتا ہے. ایک کو منتخب کریں یا تمام تینوں پر منتقل کریں۔ فہرست ایک سرگرمی کو مکمل کرنے کے لئے دباؤ کے بجائے اختیارات فراہم کرنا چاہئے.