Crea una lista de tres niveles
El trabajo de la casa se clasifica en necesario hoy, posible esta semana y capaz de esperar. Considere lo que cada trabajo cambia en sus circunstancias, en lugar de cuánto a menudo otra familia lo hace. Siga las instrucciones de tu propio equipo para los cuidados y necesidades de salud individuales de un niño. La lista es una manera de distinguir el trabajo doméstico postponible, no una sugerencia para reducir la atención necesaria o ignorar un requisito individual.
Incluye la posibilidad de no recibir ayuda adicional
Evite un plan que depende en su totalidad de una persona que siempre esté disponible. Si es posible, póngase en contacto con una persona de seguridad de antemano; si no es posible identifica los puestos de trabajo que se desplomará. Una oferta debe ser útil para usted antes de aceptarla. El equilibrio del trabajo, la atención y el descanso no es un test que una persona debe realizar perfectamente. Revisa el plan cuando las circunstancias cambian.
Su siguiente pequeño paso
Elige una idea que se ajuste a tu familia y intenta a tu propio ritmo. Cada familia tiene diferentes necesidades.
Un ejemplo en la práctica
Por ejemplo, la información detallada de una habitación compartida podría esperar mientras encontrar los documentos necesarios de mañana ocurre hoy. Mantenga la lista de dos o tres trabajos concretos, y pida un ayudante disponible para uno de ellos en lugar de pedir ayuda no especificada.