خريطة الصباح
اكتب ان تكون جاهزًا ، وتقديم الرعاية والرحلات والاجتماع النهائي. تحديد المعلومات التي يحتاجها الممرض. توضيح النسخ الاحتياطي تفاصيل الاتصال ومن يتصل إذا تغيرت الخطط.
إضاءة الأسبوع الأول
حيثما كان ذلك ممكنا، خفض التزامات إضافية وتخطيط وجبات بسيطة. تختلف حقوق مكان العمل وخيارات رعاية الأطفال حسب البلد؛ تحقق من المعلومات الرسمية المحلية. تعامل مع جزء من الخطة الذي لا يعمل كشيء للتعديل بدلاً من الفشل.
خطواتك الصغيرة القادمة
اختر فكرة تناسب عائلتك واختبرها بوتيرة خاصة بك. كل عائلة لديها احتياجات مختلفة.
إعادة تدوير اليد
إذا كان ذلك ممكنا، حاول يوم ممارسة صغير قبل العودة إلى العمل. التركيز على تفاصيل الاتصال ، والخروج من المنزل وأين يجتمع الجميع في نهاية اليوم. إعادة الاستماع هو فرصة لاحظ الصعوبات بدلا من إظهار يوم مثالي.
الحفاظ على توقعات الأسبوع الأول صغيرة
حيثما كان ذلك ممكنا، تجنب وضع التزامات أخرى كبيرة في نفس الأسبوع كروتين جديد. إذا كان تبسيط التسوق هو التغيير الوحيد العملي ، ابدأ هناك. قصة عودة شخص آخر إلى العمل لا تحدد المعيار لليوم الخاص بك.