صبح کا نقشہ
لکھیں تیار ہونے، دیکھ بھال، سفر اور دن کے آخر میں جمع کرنے کے لئے. ایک دیکھ بھال کرنے والے کو کیا معلومات کی ضرورت ہے. وضاحت کی وضاح کی وجوہات اور کس کو کال کریں اگر منصوبے تبدیل ہو.
پہلا ہفتہ روشنی میں
جہاں ممکن ہو، اضافی تعهدات کو کم کریں اور سادہ کھانے کی منصوبہ بندی کریں. کام کی جگہ کے حقوق اور بچے کی دیکھ بھال کے اختیارات ملک کے مطابق مختلف ہوتے ہیں؛ سرکاری مقامی معلومات چیک کریں. منصوبے کا ایک حصہ جو ایک ناکامی کے بجائے کچھ ٹھیک کرنے کے لئے کام نہیں کرتا ہے.
آپ کا چھوٹا قدم
ایک خیال منتخب کریں جو آپ کے خاندان کے لئے مناسب ہے اور اپنے قدم پر کوشش کریں. ہر خاندان کی مختلف ضروریات ہیں.
ہینڈو کے لئے دوبارہ
اگر ممکن ہو تو، کام کرنے سے پہلے ایک چھوٹا سا عمل دن کی کوشش کریں. رابطے کی تفصیلات پر توجہ مرکوز کریں، گھر چھوڑ دیں اور دن کے آخر میں ہر کوئی کہاں ملتا ہے. ایک دوبارہ سماعت مشکلوں کو دیکھنے کے بجائے ایک مثالی دن دکھانے کا موقع ہے.
پہلی ہفتے کی توقعات کم رکھیں
جہاں ممکن ہو، ایک نئی روٹین کے طور پر اسی ہفتے میں دیگر اہم تعهدات کو رکھنے سے بچیں. اگر خریداری کو آسان بنانے کے لئے صرف عملی تبدیلی ہے تو، وہاں شروع کریں. کسی دوسرے کی واپسی کام کی کہانی آپ کے اپنے دن کے لئے معیار مقرر نہیں کرتا.