Mappa del mattino
Scrivere per prepararsi, dare cura, viaggiare e la riunione di fine giorno. Decidere quali informazioni un caregiver ha bisogno. Chiarire i dettagli di contatto di backup e chi chiamare se i piani cambiano.
Il primo giorno di illuminazione
Se possibile, ridurre gli impegni aggiuntivi e pianificare pasti semplici. I diritti del posto di lavoro e le opzioni di cura dei bambini variano in base al paese; verifica le informazioni ufficiali locali. Tratta una parte del piano che non funziona come qualcosa da adattare piuttosto che un fallimento.
Il tuo piccolo passo
Scegli un'idea che si adatta alla tua famiglia e provate a tuo ritmo. Ogni famiglia ha diverse esigenze.
Ristrutturare il manovro
Se possibile, provate un piccolo giorno di pratica prima di tornare al lavoro. Fornisce attenzione ai dettagli di contatto, lasciando la casa e dove si incontrano tutti alla fine della giornata. Un riascolto è una possibilità di notare difficoltà piuttosto che dimostrare un giorno ideale.
Mantieni piccole le aspettative della prima settimana
Se possibile, evitare di mettere altri impegni importanti nella stessa settimana come una nuova routine. Se semplificare gli acquisti è l'unico cambiamento pratico, inizia qui. La storia di un altro ritorno al lavoro non stabilisce lo standard per il tuo giorno.