Kartta aamulla
Kirjoita valmiiksi, luovuttamalla hoitoa, matkoja ja päivän loppukokousta. Päätää, mitä tietoja hoitaja tarvitsee. Selitä varmuuskopiointi yhteystiedot ja kuka soittaa, jos suunnitelmat muuttuvat.
Valaista ensimmäisen viikon
Jos mahdollista, vähennä ylimääräisiä sitoumuksia ja suunnittele yksinkertaisia aterioita. Työpaikan oikeudet ja lastenhoidon vaihtoehdot vaihtelevat maasta riippuen; tarkista viralliset paikalliset tiedot. Hoida osa suunnitelmasta, joka ei toimi kuin jotain sopeutua sen sijaan, että epäonnistunut.
Seuraava pieni askel
Valitse yksi idea, joka sopii perheellesi ja kokeile sitä omalla tahdilla. Jokaisella perheellä on erilaiset tarpeet.
Palauta käsi kädestä
Jos mahdollista, kokeile pieni harjoituspäivä ennen paluuta töihin. Keskity yhteystietoihin, lähtee kotiin ja missä kaikki tapaavat päivän lopussa. Toistelu on mahdollisuus huomata vaikeuksia sen sijaan, että osoittaisi ihanteellisen päivän.
Ensimmäisen viikon odotukset pienet
Jos mahdollista, vältä muiden tärkeiden sitoumusten tekemistä samana viikon aikana uuden rutiinin mukaisesti. Jos ostosten yksinkertaistaminen on ainoa käytännön muutos, aloita siellä. Toisen paluu-työ tarina ei asettaa normaa oman päivän.