Карта вранці
Пишіть, щоб бути готовим, передавати на догляд, подорожувати і зустріч кінця дня. Визначте, яку інформацію потребує медсестра. Поясніть резервну копію контактних даних і хто зателефонувати, якщо плани змінюються.
Повітряння першого тижня
Якщо це можливо, зменшуйте додаткові зобов'язання і плануйте прості страви. Права на робочому місці та варіанти догляду за дитиною відрізняються за країною; перевірте офіційну місцеву інформацію. Зробіть частину плану, яка не працює як щось для адаптації, а не невдача.
Ваш наступний маленький крок
Виберіть ідею, яка підходить для вашої сім'ї і спробуйте її у вашому власному темпі. Кожна сім'я має різні потреби.
Відновлюйте посуд
Якщо це можливо, спробуйте невеликий день практики перед поверненням на роботу. Зверніть увагу на контактні дані, виїжджаючи з дому і де всі зустрічаються в кінці дня. Повторне слухання – це можливість помітити труднощі, а не продемонструвати ідеальний день.
Перший тиждень – очікування маленьких
Якщо це можливо, уникайте вкладати інші важливі зобов'язання в той же тиждень як і нову рутину. Якщо спрощення покупки є єдиною практичною зміною, почніть звідти. Історія повернення до роботи когось іншого не встановлює стандарт для вашого дня.