
Flexibel meny för små beslut varje dag
Vissa återkommande frågor kan börja med en bekant kortlista.
Gör utrymme för känslor, stöd, vila och det praktiska arbetet i familjelivet.

Vissa återkommande frågor kan börja med en bekant kortlista.

Människor som delar en webbläsarprofil kan också nå dess lokala poster.

En hobby behöver inte vänta på en stor fri period eller ett perfekt resultat.

Att notera och följa upp kan också vara en del av uppgiften.

Varje ansökan behöver inte be om din uppmärksamhet på en gång.

En diskussion om olika behov i samma rum.

Besluta vad som kan vänta när stödet blir begränsat.

Lämna en sak lättare för nästa vecka istället för att avsluta allt.

Det kan inte finnas plats för varje inbjudan, uppgift eller förväntan.

Tänk på hanterbara sätt att ansluta snarare än långa möten.

Du behöver inte besluta om varje förslag omedelbart.

Tänk på utrymme för dig själv utan att vänta på en lång paus.

Tänk på vardagliga arbetsbelastningar och vad som går bra tillsammans.

Förenkla shopping och delat arbete istället för att syfta till perfekta menyn.

Gör förtroendefulla människor och specifika typer av hjälp synliga.

Anslutningen behöver inte en lång samtal varje dag.

Kort utformning du kan anpassa till din egen röst.

Tänk igenom din dagliga rutin tillsammans, ett steg i taget.

Gör plats för vila och anslutning tillsammans.

Du behöver inte göra allt ensam.

Det finns utrymme för dina känslor, behov och stöd.
12 praktiska checklister med 60 steg för vardagen i familjen.
Lägg till uppgifter, tilldela ansvar och markera fullbordning.
En liten uppgift eller vila not för varje dag.
Skriv, spara eller ladda ner din anteckning.
Flytta dina poster till en annan enhet med en fil.
Namn på uppgiften och tidtabell, till exempel: Kan du hantera matlagningskostnaderna på onsdag? Kontrollera tillgänglighet istället för att anta att alla kan erbjuda alla typer av support.
Nej inte . Tack för att du tänker på det och säger att du kommer att tänka på det. Diskutera hälsoproblem med ditt eget hälso- och sjukvårdsteam, och utvärdera vardagliga preferenser kring din familj behov.
Välj en svår uppgift och gransk vem som hanterar vilken del. Försök en liten förändring och gransk den. Den första avtalet behöver inte vara permanent.
Nej inte . Noter, listor och favoritlägen kvar i denna webbläsare. Ladda ner en säkerhetskopia från My Nuvia-utrymme och förhandsgranska den innan du återställer den på en annan enhet. Att rensa webbläsardata kan också ta bort lokala poster.