Börja med behov istället för namn
Dela en sida i vardagliga uppgifter, oväntad situationer och ögonblick när du behöver någon att prata med. Lägg till ett exempel under varje rubrik: ta emot matlagningar, en person att ringa när vård arrangemang ändras, eller en kort konversation efter en svår dag. En person behöver inte täcka alla typer av stöd.
Kolla tillgängligheten tillsammans
Fråga potentiella hjälpar vad stöd de kan erbjuda och när. Lista inte någon som en säkerhetskopieringsansvarig utan deras samtycke. Kolla in aktuella arrangemang direkt med lokala familjekontor och bibliotek. Behandla kartan som en utgångspunkt du kan uppdatera istället för ett fast kontrakt.
Din nästa lilla steg
Välj en idé som passar din familj och prova den i ditt eget tempo. Varje familj har olika behov.