מדריכים
תפריט גמיש להחלטות קטנות ביום
כמה שאלות חוזרות יכול להתחיל מתוך רשימה קצרה מוכרת.
NUVIA / מרכז המדריכים של בריאות האם
מרכז המדריכים של אמא
תנו מקום לרגשות, לתמיכה, לנוח ועבודה מעשית של חיי המשפחה.
מדריכים
פרטיות עבור הערות משפחתיות אישיות על מכשיר משותף
אנשים שמשתפים פרופיל בדפדפן עשויים גם להגיע לרשומות המקומיות שלה.
מדריכים
חזרה לפרויקט אישי בדרך קטנה
תחביב לא צריך לחכות לתקופה חופשית גדולה או תוצאה מושלמת.
מדריכים
תגיות: העברת משימה משפחתית מלאה
גם התייחסות ושימוש יכול להיות חלק מהתפקיד.
מדריכים
הפחתת קלטת ההודעה בטלפון משפחתי
כל בקשה לא צריכה לבקש את תשומת הלב שלך ברגע.
מדריכים
שיתוף זמן בחלל המשותף של בית קטן
דיבור על צרכים שונים באותו חדר.
מדריכים
תוכנית שבועית עבור בית הורים בודד
החלטו מה ייתכן שימתין כאשר התמיכה תהיה מוגבלת.
מדריכים
15 דקות של בית מחדש לסוף השבוע
תנו דבר אחד קל יותר בשבוע הבא במקום לסיים הכל.
מדריכים
אומרים לא למשהו בתוכנית המשפחה
לא יכול להיות מקום לכל הזמנה, משימה או ציפייה.
מדריכים
יצירת מקום קטן לחברות בביה"ס
שימו לב לדרך הניהולית של חיבור במקום פגישות ארוכות.
מדריכים
שמור את החלל שלך כאשר כולם מציעים ייעוץ
אין צורך להחליט על כל הצעה מיד.
מדריכים
לעשות מקום לפסקה קטנה ביום עסוק
חשבו על מקום עבור עצמכם מבלי לחכות הפסקה ארוכה.
מדריכים
10 דקות של שיחה משפחתית
תזכרו את עומס העבודה היומיומי ומה הולך טוב יחד.
מדריכים
ארוחת ערב משפחתית לשעת שבוע עסוקה
הפשט את הקניות ואת העבודה המשותפת במקום להשיג תפריט מושלם.
מדריכים
מפת תמיכה קטנה להורים בודדים
להפוך אנשים אמינים וסוגים ספציפיים של עזרה גלויים.
מדריכים
דרכים קטנות להישאר קרובים למשפחות רחוקות
חיבור אינו דורש שיחה ארוכה מדי יום.
מדריכים
3 הודעות גבולות לאנשים קרובים אליך
הצעות קצרות אתה יכול להתאים את הקול שלך.
מדריכים
חובה משפחתית לפני חזרתם לעבודה
לחשוב על הרגיל היומי שלך יחד, צעד אחד בזמן.
מדריכים
תינוק חדש, גבולות חדשים: ביקורים מתוכננים
תנו לנוח ולחיבור ביחד.
מדריכים
תוכנית תמיכה בבית עבור הורים חדשים
אתה לא צריך לעשות הכל לבד.
מדריכים
מקום לרווחת האם
יש מקום לרגשות, לצרכים ולתמיכה.
כלים
רשימת הבקשות המשפחתית
12 רשימות בדיקה מעשיות עם 60 צעדים לחיים המשפחתיים היומיומיים.
כלים
רשימת משימות שיתוף טיפול
הוסף משימות, העניק אחריות ומדיין השלמת.
כלים
השבוע של המשפחה שלנו
משימה קטנה או הערה של מנוחה לכל יום.
כלים
תיעוד משפחתי קטן
כתוב, לשמור או להוריד את ההערה שלך.
כלים
גיבוי ושיקום
העברת הרשומות שלך למכשיר אחר עם קובץ.
תשובות קצרות
כיצד ניתן לבקש עזרה ספציפית?
שם המשימה והזמן, למשל: האם תוכל להתמודד עם קמעונאות ביום רביעי? בדוק את הזמינות במקום להניח שכולם יכולים להציע כל סוג של תמיכה.
תשובות קצרות
האם אני צריך להחליט על כל הצעה מיד?
לא תודה לאדם ואומרים שתחשוב על זה. דיברו על שאלות בריאות עם צוות הבריאות שלכם, והערכו את העדפות היומיום סביב הצרכים של המשפחה שלכם.
תשובות קצרות
איפה אפשר להתחיל אם התוכנית השבועית שלנו לא עובדת?
בחר משימה קשה וחזור על מי פועל איזה חלק. נסו שינוי קטן ותבדקו אותו. ההסכם הראשון לא צריך להיות קבוע.
תשובות קצרות
האם הערות Nuvia שלי מופיעות באופן אוטומטי במכשיר אחר?
לא הערות, רשימות ואהובים להישאר בדפדפן זה. הורד גיבוי מתוך חלל My Nuvia ולצפות בו מראש לפני שחזור על מכשיר אחר. ניקוי נתוני הדפדפן יכול גם להסיר רשומות מקומיות.