För besök och bilder
Besök: Vi skulle gärna se dig. Korta besök fungerar bättre för oss denna vecka; låt oss komma överens om en tid innan du kommer. Bilder: Vi älskar att dela dessa ögonblick med dig. Skulle du fråga oss innan du lägger bilder på vår bebis på sociala medier? Anpassa ordningen för att passa dina relationer och preferenser.
När man ber om hjälp
Försök: Vi kan använda hjälp med måltider och shopping denna vecka. Kan du ta hand om en grocery resa på onsdag? Att vara specifik om tid och omfattning kan göra planering enklare för båda personer. Om någon är otillgänglig, leta efter ett annat alternativ utan att omvandla det till en bedömning om ditt förhållande.
Din nästa lilla steg
Välj en idé som passar din familj och prova den i ditt eget tempo. Varje familj har olika behov.