Udarbejde en liste med tre niveauer
Vi skal udskrive husholdningsarbejde til nødvendigt i dag, mulig denne uge og kunne vente. Tænk på, hvad hver job ændrer i dine omstændigheder, snarere end hvor ofte en anden familie gør det. Følg din egen holds instruktioner for barnets individuelle pleje og sundhedsmæssige behov. Listen er en måde at skelne mellem posttilgængelig husholdningsarbejde, ikke et forslag til at reducere den nødvendige omsorg eller overse et individuelt krav.
Muligheden for ikke at få ekstra hjælp
Undgå en plan, der helt afhænger af en relativ altid til rådighed. Hvor det er muligt, spørg en sikkerhedskopiering person i forvejen; hvor det ikke er muligt at identificere jobs, du vil droppe. Et tilbud skal være nyttigt for dig, før du accepterer det. Balancering af arbejde, pleje og hvile er ikke et test, som en person skal udføre perfekt. Se planerne, når omstændighederne ændrer sig.
Din næste lille skridt
Vælg en idé, der passer til din familie og prøv det på din egen hastighed. Hver familie har forskellige behov.
Et eksempel i praksis
For eksempel kan det detaljerede tidning af et fælles rum vente, mens at finde morgendagens nødvendige dokumenter sker i dag. Hold listen til to eller tre konkrete job, og bede om en tilgængelig hjælp for en af dem i stedet for for ubestemt hjælp.