Start med tre spørgsmål
Hvad følte det lettere denne uge, hvad var vanskeligt og hvad en ændring ville hjælpe? Lad hver enkelt person få plads til at afslutte. Du kan fokusere på de næste par dage i stedet for at forsøge at løse hvert tidligere problem i en samtale.
Endes med en lille beslutning
Vælg en konkret ændring, såsom at dele en opgave anderledes, forsinke et besøg eller forenkle køb. Du kan godt forstå, hvem der vil gøre hvad og hvornår du skal kontrollere igen. Tilpasning af tilnærmingen til dine omstændigheder i stedet for at forvente, at et format passer til hver familie.
Din næste lille skridt
Vælg en idé, der passer til din familie og prøv det på din egen hastighed. Hver familie har forskellige behov.
Gør det lettere at tage omvendinger
Du kan ikke acceptere at tilbyde en løsning umiddelbart, mens en anden taler. At sige, hvad du har hørt i dine egne ord kan afsløre forskellige forståelser. Hvis samtalen falder i et udtalt eller spændt øjeblik, er det en mulighed at vælge en anden tid.
Skriv resultatet i én sætning
Hvem vil lave købslisten i denne uge, eller hvilken opgave kan vente? Indsæt beslutningen i en kort sætning og opdater den ugentlige plan. Bemærk, hvordan en ændring fungerer, før du tilføjer en lang liste over nye mål.