ضعي الرضيع على ظهره للنوم
ضعي طفلك على ظهره في كل مرة ينام فيها. خلال الأشهر الستة الأولى يُنصح بأن ينام في سرير خاص به داخل غرفتك.
أبقي سرير الرضيع خاليًا
استخدمي مرتبة ثابتة ومسطحة. أبعدي الوسائد والألعاب وأغطية الفراش غير المثبتة عن مكان النوم. لا تنامي مع طفلك على أريكة أو كرسي.
خطواتك الصغيرة القادمة
اختر فكرة تناسب عائلتك واختبرها بوتيرة خاصة بك. كل عائلة لديها احتياجات مختلفة.