Sırtüstü yatırın
Bebeğinizi her uyku için sırtüstü yatırın. İlk altı ay kendi yatağında, sizinle aynı odada uyuması önerilir.
Uyku alanını sade tutun
Sert ve düz bir yatak kullanın. Yastık, oyuncak ve gevşek yatak örtülerini uyku alanından çıkarın. Kanepede veya koltukta bebeğinizle uyumayın.
Bir sonraki küçük adım
Kendinize uygun bir fikri seçin ve kendi ritminizde deneyin. Her ailenin ihtiyaçları farklıdır.