सोने के लिए पीठ के बल लिटाएँ
हर बार सोने के लिए शिशु को पीठ के बल लिटाएँ। पहले छह महीनों में आपके कमरे में उसका अपना अलग शिशु-बिस्तर सुझाया जाता है।
शिशु का बिस्तर खाली रखें
सख्त और समतल गद्दा इस्तेमाल करें। तकिए, खिलौने और ढीले बिस्तर के कपड़े सोने की जगह से बाहर रखें। शिशु के साथ सोफ़े या कुर्सी पर न सोएँ।
आपका अगला छोटा कदम
एक विचार चुनें जो आपके परिवार के लिए उपयुक्त है और इसे अपने स्वयं के गति से आज़माएं। हर परिवार की अलग-अलग जरूरतें होती हैं।