משכיבים על הגב לשינה
השכיבו את התינוק על הגב בכל שינה. בששת החודשים הראשונים מומלצת מיטת תינוק נפרדת באותו חדר שבו אתם ישנים.
משאירים את מיטת התינוק פנויה
השתמשו במזרן קשיח ושטוח. הרחיקו כריות, צעצועים ומצעים רופפים מאזור השינה. אל תירדמו עם התינוק על ספה או כורסה.
הצעד הקטן הבא שלך
בחר רעיון שמתאים למשפחתך וניסי את זה בקצב שלך. לכל משפחה יש צרכים שונים.