De barriga para cima para dormir
Deite o bebé de barriga para cima em todos os períodos de sono. Nos primeiros seis meses, recomenda-se um berço próprio no seu quarto.
Manter o berço desimpedido
Use um colchão firme e plano. Mantenha almofadas, brinquedos e roupa de cama solta fora do espaço de sono. Não adormeça com o bebé num sofá ou cadeirão.
Seu próximo pequeno passo
Escolha uma ideia que se encaije em sua família e tente a seu próprio ritmo. Cada família tem necessidades diferentes.