首先,用需要而不是名字开始。
将页面分成日常任务、意想不到的情况和需要有人与你谈话的时刻。 每个标题下方添加一个例子:接收礼物,当护理安排改变时打电话的人,或者在艰难的一天后进行短暂的对话。 一个人不需要覆盖任何类型的支持。
查看可用性
问潜在的助理他们能提供什么样的支持,以及何时。 不要列出任何人作为备份护理员没有他们的同意。 查看当前安排直接与当地家庭中心和图书馆。 将地图视为您可以更新的起点,而不是固定合同。
你的下一个小步骤
选择一个适合你的家庭的想法,并以自己的速度尝试。 每个家庭都有不同的需求。