Bắt đầu với nhu cầu chứ không phải tên
Chia một trang thành các nhiệm vụ hàng ngày, tình huống bất ngờ và những khoảnh khắc khi bạn cần ai đó để nói chuyện với. Thêm một ví dụ dưới mỗi tiêu đề: nhận bữa ăn, một người gọi khi các thỏa thuận chăm sóc thay đổi, hoặc một cuộc trò chuyện ngắn sau một ngày khó khăn. Một người không cần phải bao gồm tất cả các loại hỗ trợ.
Kiểm tra khả dụng cùng nhau
Hãy hỏi những người trợ giúp tiềm năng họ có thể cung cấp hỗ trợ gì và khi nào. Đừng liệt kê ai đó là một người chăm sóc sao lưu mà không có sự đồng ý của họ. Kiểm tra các thỏa thuận hiện tại trực tiếp với các trung tâm gia đình và thư viện địa phương. Trách nhiệm bản đồ như một điểm khởi đầu bạn có thể cập nhật thay vì một hợp đồng cố định.
Bước nhỏ tiếp theo của bạn
Chọn một ý tưởng phù hợp với gia đình của bạn và thử nó theo tốc độ của riêng bạn. Mỗi gia đình đều có nhu cầu khác nhau.