Gør løfterne til eksempler
Loven om at støtte hinanden kan foreslå forskellige ting til forskellige mennesker. Vælg adresser som hjælp, besøg, hvile og husholdningsrutiner. Under hver, beskrive et konkret eksempel på hvad der kan føles nyttigt. Lyt før du bestemmer, hvem der er rigtigt. At udtrykke en foretrukning betyder ikke, at en anden person altid kan opfylde det; målet er at gøre antagelser synlige, mens der er plads til at diskutere dem.
At behandle en aftale som justerbar
Skriv ned en afdeling, du begge vil prøve og vælg en tid til at revidere den. Ikke mærk en uløset forskel som ordnet. Pause, hvis samtalen bliver udtømmende. Disse kort behøver ikke involvere en partner: en slektning eller anden person, der har aftalt at tilbyde støtte kan også deltage. Hold arrangementet realistisk for de mennesker, der faktisk er til rådighed.
Din næste lille skridt
Vælg en idé, der passer til din familie og prøv det på din egen hastighed. Hver familie har forskellige behov.
Et eksempel i praksis
En kort med overskriften Rest kunne spørge: Hvis en kort fristider vises, hvilken husholdningsarbejde kan vente? Start med et kort. Du behøver ikke at løse hvert emne på samme aften eller omdanne øvelsen til en anden forpligtelse.