Genel öneriyi öğrenin
DSÖ ilk altı ay yalnızca anne sütünü; yaklaşık altıncı ayda uygun ek gıdalarla birlikte emzirmenin sürdürülmesini önerir.
Size uygun desteği bulun
Beslenme güçlüğü yaşıyorsanız ebe veya çocuk doktorundan bireysel destek isteyin. Prematürite ve özel sağlık durumlarında plan farklı olabilir.
Bir sonraki küçük adım
Kendinize uygun bir fikri seçin ve kendi ritminizde deneyin. Her ailenin ihtiyaçları farklıdır.