Olhe para um dia real
Escreva um dia comum em vez de um ideal. Marque aproximadamente onde o trabalho, as viagens, as refeições, os trabalhos domésticos e o descanso se encaixam. Notificação de períodos empolgados sem contabilidade por cada minuto. Inclui trabalho menos visível, como planejamento, notando suprimentos faltantes e lembrando outras pessoas. Não é um resultado de desempenho. É uma maneira de discutir quais empregos podem se tornar menores antes que suas circunstâncias mudem.
Reduzir um emprego e compartilhar outro
Escolha um emprego que possa acontecer menos frequentemente. Então, discute outra tarefa completa com alguém disposto a assumir a responsabilidade por isso. Faça o arranjo específico: o que precisa fazer, quem decide quando é necessário e quando você vai revisá-lo. Deixe espaço não alocado. Se o plano não funciona, olhe para qual suposição mudou em vez de tratar o calendário como um teste que você falhou.
Seu próximo pequeno passo
Escolha uma ideia que se encaije em sua família e tente a seu próprio ritmo. Cada família tem necessidades diferentes.
Um exemplo na prática
Por exemplo, o grupo de aglomerados planeja, encomenda e põe as coisas fora como uma responsabilidade. A pessoa que o leva também mantém a lista. Depois de uma semana, pergunte se este é realmente tempo livre; o arranjo de outra casa não precisa ser seu modelo.