সত্যিকারের দিন দেখুন
একটি সাধারণ দিনের পরিবর্তে একটি ইতিমধ্যে একটি লিখুন। কাজ, যাত্রা, খাবার, ঘর কাজ এবং রুতিপূরণের উপায় প্রায় কোথায় চিহ্নিত করুন। প্রতি মিনিটের জন্য অতীত সময়সীমা সাক্ষ্য করা হয় না। অন্তর্ভুক্ত কম দেখতে পারবেন কাজ, যেমন পরিকল্পনা, সরবরাহের অভাব দেখানো এবং অন্যদের মনে রাখা। এটা কোনো অর্জনের ফলাফল নয়। এটি আপনার অবস্থা পরিবর্তন করার আগে কোন কাজ ছোট হতে পারে আলোচনা করার একটি উপায়।
এক কাজ কমিয়ে অন্য কাজ শেয়ার করুন
একটি কাজ নির্বাচন করুন যা কম সময় ঘটতে পারে। তারপর অন্য একটি সম্পূর্ণ কাজকে কাউকে নিয়ে আলোচনা করুন যাতে সেটির জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করতে প্রস্তুত। পরিকল্পনাটি নির্দিষ্ট করুন: কী করতে হবে, কে সিদ্ধান্ত নেবে যে এটি প্রয়োজন হয় এবং কখন আপনি এটি পরীক্ষা করবেন। কিছু স্থান অপ্রদান করা হয় না। যদি পরিকল্পনা কাজ না করে, আপনি একটি পরীক্ষা হিসাবে সময়সীমা তুলনা করার পরিবর্তে কোন প্রত্যাশা পরিবর্তন করে দেখুন।
আপনার সামান্য ছোট ধাপ
আপনার পরিবারের জন্য একটি ধারণা নির্বাচন করুন এবং নিজেদের গতিতে এটি চেষ্টা করুন। প্রতিটি পরিবারের বিভিন্ন প্রয়োজন আছে।
উদাহরণ হিসেবে প্রাক্তনে
উদাহরণস্বরূপ, গ্রুপ গুডারি পরিকল্পনা, আদেশ এবং একটি দায়িত্ব হিসাবে জিনিসগুলি বের করে। যিনি তাকে নিয়েছেন, সেটিও তালিকা রাখে। এক সপ্তাহের পর, আপনি কি এটি বাস্তবভাবে স্বাধীন সময়; অন্য বাড়ির আয়োজন আপনার মডেল হতে হবে না।