Vyberte si malý cíl
Vyberte si jednu práci, jako je přestavování denního sáčku, přezkoumávání občerstvení nebo odstraňování čistých oblečení. Dohodli jsme se na čas a kdo se zúčastní. Podělte se o práci kolem různých příležitostí lidí k odpočinku.
Zastavte se na užitečném místě
Dokončení vybrané práce neznamená, že potřebujete dokončit celý dům. Vložte další úkoly do týdenního plánu nebo je nechat počkat. Cílem je udělat další den trochu jasnější než vytvořit dokonalý začátek.
Váš další malý krok
Vyberte si nápad, který se hodí vaší rodině a vyzkoušejte to ve svém vlastním tempu. Každá rodina má různé potřeby.