Conocer las recomendaciones generales
La OMS recomienda lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses, seguida de alimentos complementarios adecuados junto con la continuación de la lactancia.
Encontrar apoyo individual
Pide ayuda a tu matrona o pediatra si hay dificultades de alimentación. La prematuridad y las necesidades de salud individuales pueden requerir un plan distinto.
Su siguiente pequeño paso
Elige una idea que se ajuste a tu familia y intenta a tu propio ritmo. Cada familia tiene diferentes necesidades.