一般的な推奨を知る

WHOは、生後6か月間は母乳のみで育て、その後は適切な補完食を取り入れながら母乳育児を続けることを推奨しています。

個別の支援を受ける

授乳や食事で困ったときは、助産師や小児科医に相談してください。早産や個別の健康上の必要に応じて、別の計画が必要な場合があります。

次の小さなステップ

家族に合ったアイデアを選び、自分のペースで試してみてください。 各家族には、それぞれのニーズが異なります。