Escolha algo que você já faz

Considere momentos simples como abrir as cortinas juntos, cantar uma canção de noite ou fazer uma curta caminhada de fim de semana. Um ritual pode ser pequeno o suficiente para um dia ocupado. O objetivo é um momento compartilhado, em vez de um desempenho.

Permite que ele mude

As circunstâncias familiares, os horários de trabalho e os interesses de uma criança mudam ao longo do tempo. Adapta ou desce um hábito se ele se torna tiranho. Você não precisa guardar um registro ou tirar fotos todos os dias.

Seu próximo pequeno passo

Escolha uma ideia que se encaije em sua família e tente a seu próprio ritmo. Cada família tem necessidades diferentes.